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周丽999999 周丽999999 维生素E营养需求

到底补不补维E

营养需求中说对维生素E的需求较高，可肺癌风险里说要减少维E的摄入，到底维E补不补！ 蒙圈了。
2017-11-01 • IP属地中国
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6 个回复

陌然 - 喜欢生物，喜欢科学
IMG_20191106_103116.jpg
微基因提示我说需求量高，23魔方提示我说需求量低😳

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2019-11-06 • IP属地湖北省 • 评论 (0) • 发自微基因APP
zhengqiang - 勤奋学习
营养需求里面的维生素吸收能力弱，所以按照平均人群需求，我们提供基因解读的时候会提示您的维生素E要多补充一些才能达到人群平均数。至于肺癌风险里面和维生素E相关的解读，降低维生素E的摄入会降低风险。
这两个解读放在一起看，我们建议是不需要补充维生素E，正常饮食的情况下你本身的维生素E摄入就会比人群平均数低，从而先天性的降低你肺癌的风险。

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2019-06-28 • IP属地中国 • 评论 (0)
吃粉的14号染色体
我现在还没感受到VE缺乏带来的问题。。。但我是隔壁维生素A高需求者，从小鸡皮，眼病多，现在补β胡罗素，眼睛分泌物少了，也不干了。
鉴于这两条比较矛盾，我就咨询了几位医生，我现在的方案是买那种综合的，带好几种维生素，每种剂量又不是特别高。
 

赞同来自: Vacual

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2019-06-28 • IP属地广州 • 评论 (0)
宇宙的NAT1基因
同问

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2018-12-01 • IP属地中国 • 评论 (0)
wushantao - 我来自北京，您呢？
你就踏踏实实该吃吃该喝喝就完了呗，何必这么刻意啊

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2018-08-31 • IP属地中国 • 评论 (0)
moooon
我跟你一样啊，一脸蒙圈

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2018-08-30 • IP属地上海 • 评论 (0)

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